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» Manganèse dans les aliments du groupe Céréales petit-déjeuner

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Classement des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 12 des aliments du groupe Céréales petit-déjeuner avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAll Bran (Kellogg's) (30g)
2mg113%
Aliment pour VégétaliensCéréales Weetabix (55g)
1,3mg71%
Aliment pour VégétaliensCheerios (30g)
1,1mg59%
Aliment pour VégétaliensBran Flakes (Kellogg's) (30g)
0,89mg50%
Aliment pour VégétaliensSpecial K (30g)
0,64mg35%
Aliment pour VégétaliensBlé soufflé (15g)
0,5mg28%
Aliment pour VégétaliensGolden Grahams (30g)
0,49mg27%
Aliment pour VégétaliensRice Krispies (30g)
0,44mg25%
Aliment pour VégétaliensFroot Loops (30g)
0,21mg12%
Aliment pour VégétaliensCéréales Nesquik (30g)
0,2mg11%
Aliment pour VégétaliensCorn Pops (30g)
0,075mg4%
Aliment pour VégétaliensCorn Flakes (30g)
0,03mg2%