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» Manganèse dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Jambon tranché (55g)
0,31mg17%
Braunschweiger (55g)
0,085mg5%
Saucisson de foie (55g)
0,085mg5%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
0,085mg5%
Pâté de foie (55g)
0,066mg4%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
0,044mg2%
Pain de viande au poivre (55g)
0,033mg2%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,032mg2%
Saucisson de bologne (dinde) (55g)
0,028mg2%
Cervelas (55g)
0,027mg1%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en manganèse : 11-30
alimentapports
par portion
Saucisse de veau (55g)
0,027mg1%
Saucisse fumée (porc et boeuf) (55g)
0,026mg1%
Saucisse bratwurst (55g)
0,025mg1%
Salami de boeuf cuit (55g)
0,025mg1%
Chorizo (55g)
0,022mg1%
Salami sec (30g)
0,021mg1%
Saucisse porc et boeuf (55g)
0,02mg1%
Saucisson de bologne (55g)
0,02mg1%
Pain de viande aux olives (55g)
0,019mg1%
Saucisson de bière (55g)
0,018mg1%
Jambon haché (55g)
0,017mg1%
Mortadelle (55g)
0,017mg1%
Friand à la viande (55g)
0,017mg1%
Rôti de viande froid (55g)
0,016mg1%
Saucisse de bière (boeuf) (55g)
0,015mg1%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
0,015mg1%
Saucisse de dinde (55g)
0,013mg1%
Saucisse knackwurst (55g)
0,012mg1%
Salami de boeuf sec (30g)
0,011mg1%
Salami de dinde cuit (55g)
0,011mg1%