Classement des aliments du groupe Snacks par teneur en manganèse

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Snacks avec la plus grande teneur en manganèse

aliment	apports par portion
Galette de riz (50g)	1,9mg
Bretzel dur (apéritif) (50g)	1,3mg
Galettes de maïs (50g)	0,91mg
Mélange apéritif oriental à base de riz (50g)	0,64mg
Amuse-gueule à base de maïs (50g)	0,49mg
Amuse-gueule à base de maïs goût fromage (50g)	0,36mg
Tortilla nature (50g)	0,19mg
Chips goût barbecue (50g)	0,19mg
Croustilles de maïs (snack) (50g)	0,17mg
Pâte de fruit (50g)	0,092mg