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» Manganèse dans les aliments du groupe Snacks

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Classement des aliments du groupe Snacks par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 9 des aliments du groupe Snacks avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Galette de riz (50g)
1,9mg104%
Bretzel dur (apéritif) (50g)
1,3mg74%
Galettes de maïs (50g)
0,91mg50%
Mélange apéritif oriental à base de riz (50g)
0,64mg35%
Amuse-gueule à base de maïs (50g)
0,49mg27%
Amuse-gueule à base de maïs goût fromage (50g)
0,36mg20%
Chips goût barbecue (50g)
0,25mg14%
Croustilles de maïs (snack) (50g)
0,22mg12%
Pâte de fruit (50g)
0,092mg5%