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» Manganèse dans les aliments du groupe Snacks

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Classement des aliments du groupe Snacks par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Snacks avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Galette de riz (50g)
1,9mg104%
Bretzel dur (apéritif) (50g)
1,3mg74%
Galettes de maïs (50g)
0,91mg50%
Mélange apéritif oriental à base de riz (50g)
0,64mg35%
Amuse-gueule à base de maïs (50g)
0,49mg27%
Amuse-gueule à base de maïs goût fromage (50g)
0,36mg20%
Tortilla nature (50g)
0,19mg11%
Chips goût barbecue (50g)
0,19mg11%
Croustilles de maïs (snack) (50g)
0,17mg9%
Pâte de fruit (50g)
0,092mg5%