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» Manganèse dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSirop d'érable (30ml)
0,94mg52%
Aliment pour VégétariensCroquant au sésame (40g)
0,64mg36%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,63mg35%
Aliment pour VégétariensDragée (40g)
0,45mg25%
Aliment pour VégétariensHalvah nature (40g)
0,35mg19%
Aliment pour VégétaliensMélasse (15ml)
0,32mg18%
Aliment pour VégétariensM & M's (jaune) (40g)
0,27mg15%
Aliment pour VégétariensChocolat liquide (15g)
0,25mg14%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (40g)
0,2mg11%
Aliment pour VégétaliensPoudre de cacao non sucrée (5g)
0,19mg11%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en manganèse : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensChocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,19mg11%
Aliment pour VégétaliensCacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,19mg10%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat Crunch (40g)
0,18mg10%
Aliment pour VégétariensPâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,16mg9%
Aliment pour VégétariensBonbon enrobé de chocolat (40g)
0,16mg9%
Aliment pour VégétariensMilky Way (40g)
0,16mg9%
Aliment pour VégétariensMars aux amandes (40g)
0,15mg8%
Aliment pour VégétariensFlan au chocolat (125ml)
0,15mg8%
Aliment pour VégétariensSnickers (40g)
0,14mg8%
Aliment pour VégétariensM & M's ( marron) (40g)
0,13mg7%
Aliment pour VégétariensNougat (40g)
0,12mg7%
Aliment pour VégétariensTwix (40g)
0,11mg6%
Aliment pour VégétariensGâteau de riz (125ml)
0,11mg6%
Aliment pour VégétariensGlaçage au chocolat ()
0,1mg6%
Aliment pour VégétariensCrème glacée au chocolat (125ml)
0,098mg5%
Aliment pour VégétariensMars (40g)
0,059mg3%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la fraise (125ml)
0,054mg3%
Aliment pour VégétariensKit Kat (40g)
0,04mg2%
Aliment pour VégétaliensFruits confits (30g)
0,033mg2%
Aliment pour VégétaliensGelée de fruit (15ml)
0,028mg2%
Aliment pour VégétariensFève de café enrobée de chocolat noir (5g)
0,028mg2%
Aliment pour VégétariensSkittles (40g)
0,025mg1%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,022mg1%
Aliment pour VégétariensFlan au citron (125ml)
0,022mg1%
Aliment pour VégétaliensSorbet allégé en sucre (75ml)
0,017mg1%
Aliment pour VégétariensMiel (20g)
0,016mg1%
Aliment pour VégétariensCaramel à tartiner (30g)
0,015mg1%
Aliment pour VégétariensFlan à la vanille (125ml)
0,013mg1%
Aliment pour VégétaliensSorbet au citron (75ml)
0,013mg1%
Aliment pour VégétariensYaourt glacé (125ml)
0,0091mg1%
Aliment pour VégétaliensCerises au marasquin (100ml)
0,0082mg0%
Aliment pour VégétaliensConfiture d'abricot (15ml)
0,0081mg0%
Aliment pour VégétaliensConfiture de fruit (15ml)
0,0081mg0%
Aliment pour VégétariensSorbet à l'orange (75ml)
0,0052mg0%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la vanille (125ml)
0,0045mg0%
Aliment pour VégétariensBonbon au caramel (40g)
0,0044mg0%
Aliment pour VégétariensFlan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,0042mg0%
Aliment pour VégétaliensMarmelade d'orange (15ml)
0,004mg0%
Aliment pour VégétariensBouchées de chocolat au lait (40g)
0,004mg0%
Aliment pour VégétariensGuimauves (40g)
0,0032mg0%