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» Manganèse dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en manganèse


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en manganèse sont de 1,8mg et vos apports max tolérés sont de 11mg.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en manganèse
alimentapports
par portion
Croquette de dinde panée (100g)
0,077mg4%
Gésier de poulet mijoté (100g)
0,074mg4%
Poulet mijoté (100g)
0,048mg3%
Émeu (100g)
0,031mg2%
Poulet frit (sans peau) (100g)
0,028mg2%
Cuisse de faisan (125g)
0,025mg1%
Caille (125g)
0,024mg1%
Pigeonneaux (125g)
0,024mg1%
Oie rôtie avec la peau (100g)
0,023mg1%
Autruche (125g)
0,023mg1%




Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en manganèse : 11-14
alimentapports
par portion
Pintade (125g)
0,023mg1%
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)
0,021mg1%
Chapon rôti (100g)
0,021mg1%
Poulet rôti avec la peau (100g)
0,02mg1%