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» Méthionine dans les aliments du groupe Légumes, produits végétaux

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Classement des aliments du groupe Légumes, produits végétaux par teneur en méthionine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en méthionine sont de 0,9g.

Top 10 des aliments du groupe Légumes, produits végétaux avec la plus grande teneur en méthionine
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSpiruline séchée (15g)
0,17g19%
Aliment pour VégétariensGratin de pommes de terre (140g)
0,16g18%
Aliment pour VégétaliensDulse (15g)
0,14g15%
Aliment pour VégétaliensFèves de soja cuites (85g)
0,13g14%
Aliment pour VégétariensPommes de terre en salade (140g)
0,092g10%
Aliment pour VégétaliensFèves de soja germées sautées (65g)
0,09g10%
Aliment pour VégétaliensPetits pois frais cuits (85g)
0,069g8%
Aliment pour VégétaliensLentilles germées (65g)
0,068g8%
Aliment pour VégétaliensPetits pois (congelés) (85g)
0,067g7%
Aliment pour VégétaliensPetits pois (conserve) (125ml)
0,062g7%




Aliments du groupe Légumes, produits végétaux avec la plus grande teneur en méthionine : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMaïs doux (85g)
0,059g7%
Aliment pour VégétaliensFèves de soja germées à la vapeur (65g)
0,058g6%
Aliment pour VégétaliensHaricots de lima (85g)
0,058g6%
Aliment pour VégétaliensMaïs doux cru (85g)
0,057g6%
Aliment pour VégétaliensMaïs doux (congelé) (85g)
0,055g6%
Aliment pour VégétaliensMaïs doux (conserve) (125ml)
0,054g6%
Aliment pour VégétaliensHaricots de lima (conserve) (125ml)
0,052g6%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre maison à la margarine (140g)
0,052g6%
Aliment pour VégétaliensÉpinard (conserve) (125ml)
0,048g5%
Aliment pour VégétaliensHaricots blancs cuits (65g)
0,048g5%
Aliment pour VégétaliensÉpinard cuit (85g)
0,047g5%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre maison au beurre (140g)
0,046g5%
Aliment pour VégétaliensÉpinard congelé (85g)
0,045g5%
Aliment pour VégétaliensPommes de terre au four, avec la peau (110g)
0,042g5%
Aliment pour VégétaliensPetits pois et carottes (conserve) (125ml)
0,042g5%
Aliment pour VégétaliensChou gras cru (85g)
0,042g5%
Aliment pour VégétaliensPetits pois et carottes (congelés) (85g)
0,042g5%
Aliment pour VégétaliensHaricots blancs crus (65g)
0,042g5%
Aliment pour VégétaliensPatate douce au four avec la peau (110g)
0,041g5%
Aliment pour VégétariensPommes de terre rissolées maison (85g)
0,04g4%
Aliment pour VégétaliensPatate douce (conserve) (125g)
0,038g4%
Aliment pour VégétaliensBrocoli (85g)
0,037g4%
Aliment pour VégétaliensÉpinard cru (65g)
0,034g4%
Aliment pour VégétaliensPommes de terre au four (110g)
0,034g4%
Aliment pour VégétaliensMacédoine de légumes (congelée) (85g)
0,034g4%
Aliment pour VégétaliensCoeurs de palmier (conserve) (125ml)
0,032g4%
Aliment pour VégétaliensChou gras cuit (85g)
0,031g3%
Aliment pour VégétaliensAsperge fraîche (85g)
0,029g3%
Aliment pour VégétaliensChou cavalier cru (85g)
0,028g3%
Aliment pour VégétaliensPatate douce bouillie (110g)
0,028g3%
Aliment pour VégétaliensChampignon de Paris cru (85g)
0,026g3%
Aliment pour VégétaliensChou cavalier cuit (85g)
0,024g3%
Aliment pour VégétaliensChou-fleur cru (85g)
0,024g3%
Aliment pour VégétaliensHaricots mungo germés crus (65g)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensChou-fleur (85g)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensChou vert frisé congelé (85g)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensMacédoine de légumes (conserve) (125ml)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensAsperge en conserve (125ml)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensAlgue Nori crue (15g)
0,022g2%
Aliment pour VégétaliensShiitaké cuit (85g)
0,021g2%