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» Oméga 3 dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en oméga 3


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 3 sont de 1,1g et vos apports max tolérés sont de 3g.

Top 3 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en oméga 3
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
0,2g18%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
0,1g9%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
0,038g3%