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» Oméga 3 dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en oméga 3


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 3 sont de 1,1g et vos apports max tolérés sont de 3g.

Top 16 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en oméga 3
alimentapports
par portion
Saucisse fumée (porc) (55g)
0,14g13%
Saucisse bratwurst (55g)
0,14g13%
Saucisson épicé (55g)
0,14g12%
Chipolata (55g)
0,12g11%
Sandwich au jambon de poulet (55g)
0,11g10%
Saucisse knackwurst (55g)
0,1g9%
Boudin (55g)
0,1g9%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
0,093g8%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
0,09g8%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
0,052g5%
Salami de boeuf cuit (55g)
0,042g4%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
0,042g4%
Jambon de dinde (55g)
0,039g4%
Saucisse de boeuf (55g)
0,034g3%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
0,01g1%
Blanc de dinde rôtie (55g)
0,0072g1%