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» Oméga 6 dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en oméga 6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 6 sont de 12g et vos apports max tolérés sont de 30g.

Top 5 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en oméga 6
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
0,81g7%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
0,7g6%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
0,47g4%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
0,4g3%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
0,32g3%