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» Oméga 6 dans les aliments du groupe Céréales, grains, pâtes

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Classement des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes par teneur en oméga 6


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en oméga 6 sont de 12g et vos apports max tolérés sont de 30g.

Top 3 des aliments du groupe Céréales, grains, pâtes avec la plus grande teneur en oméga 6
alimentapports
par portion
Farine de blé complète (30g)
0,35g3%
Farine de blé à pain (30g)
0,25g2%
Farine de blé à gâteau (30g)
0,12g1%