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» Phénylalanine dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en phénylalanine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phénylalanine sont de 1,5g.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en phénylalanine
alimentapports
par portion
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
1,3g88%
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
1,3g87%
Dinde rôtie avec la peau (100g)
1,3g87%
Poulet frit (sans peau) (100g)
1,2g81%
Poulet rôti (sans peau) (100g)
1,1g77%
Autruche (125g)
1,1g76%
Pintade (125g)
1,1g76%
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)
1,1g75%
Chapon rôti (100g)
1,1g75%
Cuisse de faisan (125g)
1,1g72%




Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en phénylalanine : 11-23
alimentapports
par portion
Poulet bouilli (sans peau) (100g)
1,1g72%
Poulet rôti avec la peau (100g)
1,1g71%
Oie rôtie avec la peau (100g)
1,1g70%
Caille (125g)
1g69%
Poulet mijoté (100g)
0,97g65%
Pigeonneaux (125g)
0,97g64%
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)
0,96g64%
Poulet bouilli avec la peau (100g)
0,96g64%
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)
0,96g64%
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)
0,94g63%
Émeu (100g)
0,83g55%
Canard rôti avec la peau (100g)
0,75g50%
Croquette de dinde panée (100g)
0,59g39%