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» Phosphore dans les aliments du groupe Boeuf

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Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 14 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Foie de boeuf (100g)
497mg71%
Cervelle de boeuf (100g)
386mg55%
Thymus de boeuf (100g)
364mg52%
Rognon de boeuf (100g)
304mg43%
Coeur de boeuf (100g)
254mg36%
Faux-filet (100g)
202mg29%
Langue de boeuf (100g)
145mg21%
Boeuf haché cru (100g)
137mg20%
Boeuf haché à point (60g)
102mg15%
Langue de boeuf en conserve (55g)
100mg14%
Viande de grison (55g)
100mg14%
Pastrami (55g)
96mg14%
Tripes de boeuf (125g)
80mg11%
Corned beef (55g)
61mg9%