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» Phosphore dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensChocolat chaud maison (250ml)
277mg40%
Aliment pour VégétaliensBoisson au soja (175ml)
94mg13%
Aliment pour VégétariensChocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
91mg13%
Aliment pour VégétaliensBière ordinaire (1 cannette (355 ml))
50mg7%
Aliment pour VégétaliensBière légère (1 cannette (355 ml))
42mg6%
Aliment pour VégétaliensCola décaféiné (1 cannette (355 ml))
41mg6%
Aliment pour VégétaliensCola (1 cannette (355 ml))
37mg5%
Aliment pour VégétaliensVin rouge (150ml)
34mg5%
Aliment pour VégétaliensCola allégé (1 cannette (355 ml))
32mg5%
Aliment pour VégétaliensVin blanc (150ml)
27mg4%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en phosphore : 11-26
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCappucino (175ml)
27mg4%
Aliment pour VégétaliensMoka (175ml)
26mg4%
Aliment pour VégétaliensBoisson aux agrumes (250ml)
26mg4%
Aliment pour VégétaliensVin rosé (150ml)
22mg3%
Aliment pour VégétaliensCafé espresso (175ml)
12mg2%
Aliment pour VégétaliensCocktail pina-colada (rhum) (130ml)
9,7mg1%
Aliment pour VégétaliensAlcool de riz (saké) (100ml)
5,9mg1%
Aliment pour VégétaliensCafé (175ml)
5,3mg1%
Aliment pour VégétaliensSoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
3,7mg1%
Aliment pour VégétaliensCocktail daiquiri (rhum) (60ml)
3,1mg0%
Aliment pour VégétaliensCafé instantané (5ml)
2,8mg0%
Aliment pour VégétaliensRhum (45ml)
2,1mg0%
Aliment pour VégétaliensVodka (45ml)
2,1mg0%
Aliment pour VégétaliensCafé décaféiné (175ml)
1,8mg0%
Aliment pour VégétaliensThé (175ml)
1,8mg0%
Aliment pour VégétaliensWhisky (45ml)
1,7mg0%