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» Phosphore dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMoutarde brune (5ml)
7mg1%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (5ml)
5,7mg1%
Aliment pour VégétaliensPavot (graines) (0.5g)
4,4mg1%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (graines) (0.5g)
4,1mg1%
Aliment pour VégétaliensCarvi (graines) (0.5g)
2,8mg0%
Aliment pour VégétaliensCéleri (graines) (0.5g)
2,7mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (désydraté) (0.5g)
2,7mg0%
Aliment pour VégétaliensCumin (graines) (0.5g)
2,5mg0%
Aliment pour VégétaliensFenouil (graines) (0.5g)
2,4mg0%
Aliment pour VégétaliensCerfeuil (déshydraté) (0.5g)
2,3mg0%




Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en phosphore : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensAnis (graines) (0.5g)
2,2mg0%
Aliment pour VégétaliensAil en poudre (0.5g)
2,1mg0%
Aliment pour VégétaliensCoriandre (graines) (0.5g)
2mg0%
Aliment pour VégétaliensCari en poudre (0.5g)
1,8mg0%
Aliment pour VégétaliensPersil (déshydraté) (0.5g)
1,8mg0%
Aliment pour VégétaliensOignon en poudre (0.5g)
1,6mg0%
Aliment pour VégétaliensRaifort (sauce) (5ml)
1,6mg0%
Aliment pour VégétaliensPaprika (0.5g)
1,6mg0%
Aliment pour VégétaliensEstragon (déshydraté) (0.5g)
1,6mg0%
Aliment pour VégétaliensMarjolaine (déshydratée) (0.5g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensChili en poudre (0.5g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensCurcuma en poudre (0.5g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment de cayenne (0.5g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (graines) (0.5g)
1,4mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte déshydratée (0.5g)
1,4mg0%
Aliment pour VégétaliensBasilic (déshydraté) (0.5g)
1,4mg0%
Aliment pour VégétaliensSafran (0.5g)
1,3mg0%
Aliment pour VégétaliensVinaigre (15ml)
1,2mg0%
Aliment pour VégétaliensMuscade en poudre (0.5g)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensThym (déshydraté) (0.5g)
1mg0%
Aliment pour VégétaliensCardamome en poudre (0.5g)
0,89mg0%
Aliment pour VégétaliensPoivre blanc (0.5g)
0,88mg0%
Aliment pour VégétaliensGingembre en poudre (0.5g)
0,84mg0%
Aliment pour VégétaliensPoivre noir (0.5g)
0,79mg0%
Aliment pour VégétaliensOrigan en poudre (0.5g)
0,74mg0%
Aliment pour VégétaliensSarriette en poudre (0.5g)
0,7mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment en poudre (0.5g)
0,57mg0%
Aliment pour VégétaliensLaurier (feuille) (0.5g)
0,57mg0%
Aliment pour VégétaliensThym frais (0.5g)
0,53mg0%
Aliment pour VégétaliensClou de girofle en poudre (0.5g)
0,52mg0%
Aliment pour VégétaliensSauge en poudre (0.5g)
0,46mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe poivrée fraîche (0.5g)
0,37mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin (déshydraté) (0.5g)
0,35mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth frais (0.5g)
0,33mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin frais (0.5g)
0,33mg0%
Aliment pour VégétaliensCanelle en poudre (0.5g)
0,32mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte fraîche (0.5g)
0,3mg0%
Aliment pour VégétaliensCâpres (5ml)
0,29mg0%
Aliment pour VégétaliensBasilic frais (0.5g)
0,28mg0%
Aliment pour VégétaliensVanille (extrait) (5ml)
0,26mg0%