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» Phosphore dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Soupe de pois cassés (250ml)
140mg20%
Soupe minestrone en boîte (250ml)
117mg17%
Soupe de tomates en sachet (250ml)
92mg13%
Soupe minestrone en sachet (250ml)
64mg9%
Sauce blanche (60ml)
60mg9%
Crème de légumes en sachet (250ml)
58mg8%
Sauce spaghetti (125ml)
48mg7%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
37mg5%
Soupe de poireaux en sachet (250ml)
32mg5%
Soupe aux asperges en sachet (250ml)
32mg5%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en phosphore : 11-12
alimentapports
par portion
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
30mg4%
Soupe aux champignons en sachet (250ml)
24mg3%