Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en phosphore

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en phosphore

aliment	apports par portion
Beignet de crabe (100g)	378mg
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)	339mg
Sandwich au fromage et oeufs (140g)	290mg
Nachos au fromage (140g)	277mg
Poulet pané et frit (100g)	272mg
Sundae caramel (250ml)	259mg
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)	253mg
Pizza au fromage (congelée) (140g)	251mg
Taco (140g)	249mg
Sundae chocolat (250ml)	216mg

Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en phosphore : 11-43

aliment	apports par portion
Nachos au fromage et chili con carne (140g)	214mg
Double hamburger au fromage (140g)	214mg
Double hamburger (140g)	213mg
Hamburger au fromage (140g)	204mg
Sandwich au bifteck (140g)	204mg
Hamburger au poisson et fromage (140g)	192mg
Blanc de poulet pané et frit (100g)	188mg
Sundae fraises (250ml)	187mg
Crevettes panées (100g)	185mg
Hamburger (140g)	185mg
Burrito fromage et boeuf (140g)	183mg
Sandwich au poulet frit (140g)	179mg
Filet de poisson pané (100g)	171mg
Hamburger au poisson (140g)	162mg
Pilon de poulet pané et frit (100g)	162mg
Tostada au fromage et boeuf (140g)	154mg
Sandwich jambon fromage (140g)	146mg
Hot-dog (140g)	139mg
Tostada et guacamole (140g)	125mg
Enchilada fromage et boeuf (140g)	122mg
Tostada au fromage avec haricots (140g)	113mg
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)	108mg
Cornet de glace à la vanille (125ml)	101mg
Frites (70g)	88mg
Taco et chili con carne (140g)	83mg
Purée de pommes de terre (140g)	83mg
Préparation de salade de pommes de terre (140g)	78mg
Salade de légumes et poulet (100g)	78mg
Préparation de pommes de terre rissolées (70g)	69mg
Salade de légumes et crevettes (100g)	68mg
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)	49mg
Salade de légumes sans sauce (100g)	39mg
Salade de chou (110g)	22mg