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aliments
avec les
nutriments
pour vos
besoins nutritionnels
» Phosphore dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides
Nutrition
Profil
Repas
Comparatif
Aliment
Nutriment
*Choix du nutriment*
Énergie
Protéines
Glucides totaux
Lipides totaux
- Acides gras saturés
- Acides gras monoinsaturés
- Acides gras polyinsaturés
- - Oméga 3
- - Oméga 6
- Cholestérol
Fibres alimentaires totales
Eau
Vitamine A
- Rétinol
- Bêta-carotène
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B3
Vitamine B5
Vitamine B6
Vitamine B9
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Phosphore
Potassium
Sélénium
Sodium
Sel (équivalence sodium)
Zinc
Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Méthionine
Phénylalanine
Thréonine
Tryptophane
Valine
Groupes
*Choix du groupe d'aliments*
Produits laitiers, oeufs
Céréales, grains, pâtes
Légumineuses
Noix, graines
Fruits, jus de fruits
Légumes, produits végétaux
Boissons
Matières grasses et huiles
Épices et fines herbes
Volaille
Porc
Boeuf
Agneau, veau, gibier
Poissons, mollusques, crustacés
Saucisses, viandes froides
Potages, sauces
Céréales petit-déjeuner
Aliments prêts-à-manger
Mets composés
Sucreries
Snacks
Produits de boulangerie
Eaux plates
Eaux gazeuses
Recherche avancée…
Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en phosphore
Rappel :
compte tenu de votre
profil nutritionnel
, vos apports conseillés en
phosphore
sont de
700mg
et vos apports max tolérés sont de
4000mg
.
Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore
aliment
apports
par portion
Jambon de dinde
(55g)
151mg
Salami de dinde cuit
(55g)
146mg
Blanc de dinde rôtie
(55g)
146mg
Roulé de poulet
(55g)
140mg
Boeuf froid tranché (fin)
(55g)
132mg
Saucisson de foie
(55g)
127mg
Sandwich au blanc de poulet
(55g)
125mg
Saucisse fumée (poulet)
(55g)
117mg
Saucisson épicé
(55g)
111mg
Pâté de foie
(55g)
110mg
Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore : 11-27
aliment
apports
par portion
Sandwich au jambon de poulet
(55g)
103mg
Saucisse de bologne (boeuf)
(55g)
97mg
Pastrami
(55g)
96mg
Braunschweiger
(55g)
92mg
Saucisse fumée (boeuf)
(55g)
79mg
Saucisson de bière (porc et boeuf)
(55g)
74mg
Pain de viande aux olives
(55g)
70mg
Salami de boeuf cuit
(55g)
68mg
Saucisse bratwurst
(55g)
67mg
Saucisse fumée (porc)
(55g)
67mg
Saucisse knackwurst
(55g)
66mg
Cervelas
(55g)
61mg
Chipolata
(55g)
58mg
Saucisson de bière
(55g)
57mg
Saucisse de boeuf
(55g)
55mg
Boudin
(55g)
53mg
Fromage de tête
(55g)
31mg