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» Phosphore dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Jambon de dinde (55g)
151mg22%
Salami de dinde cuit (55g)
146mg21%
Blanc de dinde rôtie (55g)
146mg21%
Roulé de poulet (55g)
140mg20%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
132mg19%
Saucisson de foie (55g)
127mg18%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
125mg18%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
117mg17%
Saucisson épicé (55g)
111mg16%
Pâté de foie (55g)
110mg16%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore : 11-27
alimentapports
par portion
Sandwich au jambon de poulet (55g)
103mg15%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
97mg14%
Pastrami (55g)
96mg14%
Braunschweiger (55g)
92mg13%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
79mg11%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
74mg11%
Pain de viande aux olives (55g)
70mg10%
Salami de boeuf cuit (55g)
68mg10%
Saucisse bratwurst (55g)
67mg10%
Saucisse fumée (porc) (55g)
67mg10%
Saucisse knackwurst (55g)
66mg9%
Cervelas (55g)
61mg9%
Chipolata (55g)
58mg8%
Saucisson de bière (55g)
57mg8%
Saucisse de boeuf (55g)
55mg8%
Boudin (55g)
53mg8%
Fromage de tête (55g)
31mg4%