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Phosphore dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

Aliment :
 
Nutriment :
Groupes :

Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Salami de dinde cuit (55g)
146mg21%
Roulé de dinde (55g)
141mg20%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
140mg20%
Saucisson de foie (55g)
127mg18%
Salami de boeuf cuit (55g)
113mg16%
Saucisse de dinde (55g)
111mg16%
Pâté de foie (55g)
110mg16%
Saucisse fumée (55g)
94mg13%
Pain de viande au poivre (55g)
94mg13%
Friand à la viande (55g)
94mg13%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore : 11-31
alimentapports
par portion
Braunschweiger (55g)
92mg13%
Chipolata (55g)
90mg13%
Jambon de dinde (55g)
89mg13%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
89mg13%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
88mg13%
Blanc de dinde rôtie (55g)
87mg12%
Jambon haché (55g)
86mg12%
Saucisse fumée (porc) (55g)
86mg12%
Jambon tranché (55g)
84mg12%
Chorizo (55g)
83mg12%
Saucisse de veau (55g)
83mg12%
Saucisse bratwurst (55g)
82mg12%
Saucisse de boeuf (55g)
78mg11%
Saucisson de bologne (55g)
76mg11%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
74mg11%
Pain de viande aux olives (55g)
70mg10%
Salami sec (30g)
69mg10%
Saucisse fumée (porc et boeuf) (55g)
67mg10%
Roulé de poulet (55g)
67mg10%
Saucisson de bologne (dinde) (55g)
63mg9%
Cervelas (55g)
61mg9%