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» Phosphore dans les aliments du groupe Saucisses, viandes froides

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Classement des aliments du groupe Saucisses, viandes froides par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Jambon de dinde (55g)
151mg22%
Salami de dinde cuit (55g)
146mg21%
Blanc de dinde rôtie (55g)
146mg21%
Roulé de dinde (55g)
141mg20%
Roulé de poulet (55g)
140mg20%
Boeuf froid tranché (fin) (55g)
132mg19%
Saucisson de foie (55g)
127mg18%
Sandwich au blanc de poulet (55g)
125mg18%
Saucisse fumée (poulet) (55g)
117mg17%
Saucisson épicé (55g)
111mg16%




Aliments du groupe Saucisses, viandes froides avec la plus grande teneur en phosphore : 11-35
alimentapports
par portion
Saucisse de dinde (55g)
111mg16%
Pâté de foie (55g)
110mg16%
Sandwich au jambon de poulet (55g)
103mg15%
Saucisse de bologne (boeuf) (55g)
97mg14%
Pastrami (55g)
96mg14%
Saucisse fumée (55g)
94mg13%
Pain de viande au poivre (55g)
94mg13%
Friand à la viande (55g)
94mg13%
Braunschweiger (55g)
92mg13%
Jambon haché (55g)
86mg12%
Jambon tranché (55g)
84mg12%
Chorizo (55g)
83mg12%
Saucisse de veau (55g)
83mg12%
Saucisse fumée (boeuf) (55g)
79mg11%
Saucisson de bologne (55g)
76mg11%
Saucisson de bière (porc et boeuf) (55g)
74mg11%
Pain de viande aux olives (55g)
70mg10%
Salami sec (30g)
69mg10%
Salami de boeuf cuit (55g)
68mg10%
Saucisse bratwurst (55g)
67mg10%
Saucisse fumée (porc) (55g)
67mg10%
Saucisse fumée (porc et boeuf) (55g)
67mg10%
Saucisse knackwurst (55g)
66mg9%
Saucisson de bologne (dinde) (55g)
63mg9%
Cervelas (55g)
61mg9%