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» Phosphore dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en phosphore


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en phosphore sont de 700mg et vos apports max tolérés sont de 4000mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en phosphore
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensHalvah nature (40g)
243mg35%
Aliment pour VégétariensFlan au citron (125ml)
241mg34%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
193mg28%
Aliment pour VégétariensCroquant au sésame (40g)
165mg24%
Aliment pour VégétariensFlan au caramel préparé (sachet) (125ml)
121mg17%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la vanille (125ml)
119mg17%
Aliment pour VégétariensGâteau de riz (125ml)
116mg17%
Aliment pour VégétaliensGingembre confit (30g)
108mg15%
Aliment pour VégétariensYaourt glacé (125ml)
98mg14%
Aliment pour VégétariensMars aux amandes (40g)
94mg13%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en phosphore : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensBouchées de chocolat au lait (40g)
91mg13%
Aliment pour VégétariensChocolat au lait et riz soufflé (40g)
83mg12%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat Crunch (40g)
81mg12%
Aliment pour VégétariensM & M's (jaune) (40g)
76mg11%
Aliment pour VégétariensSnickers (40g)
76mg11%
Aliment pour VégétariensCrème glacée au chocolat (125ml)
75mg11%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la fraise (125ml)
70mg10%
Aliment pour VégétariensFlan au chocolat (125ml)
69mg10%
Aliment pour VégétariensDragée (40g)
66mg9%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (à dessert) (15g)
60mg9%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (40g)
59mg8%
Aliment pour VégétariensM & M's ( marron) (40g)
58mg8%
Aliment pour VégétariensKit Kat (40g)
54mg8%
Aliment pour VégétariensChocolat liquide (15g)
51mg7%
Aliment pour VégétariensFlan à la vanille (125ml)
49mg7%
Aliment pour VégétariensBonbon au caramel (40g)
46mg7%
Aliment pour VégétariensTwix (40g)
42mg6%
Aliment pour Végétalienscacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
41mg6%
Aliment pour VégétariensBonbon enrobé de chocolat (40g)
38mg5%
Aliment pour VégétaliensPoudre de cacao non sucrée (5g)
37mg5%
Aliment pour VégétaliensCacao en poudre (Van Houten) (5g)
36mg5%
Aliment pour VégétariensMilky Way (40g)
30mg4%
Aliment pour VégétariensPâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
29mg4%
Aliment pour VégétariensMars (40g)
27mg4%
Aliment pour VégétariensNougat (40g)
22mg3%
Aliment pour VégétariensGlaçage au chocolat ()
20mg3%
Aliment pour VégétariensSorbet à l'orange (75ml)
19mg3%
Aliment pour VégétaliensAnanas confit (30g)
17mg2%
Aliment pour VégétariensCaramel à tartiner (30g)
14mg2%
Aliment pour VégétaliensCédrat confit (30g)
7,2mg1%
Aliment pour VégétariensFève de café enrobée de chocolat noir (5g)
6,8mg1%
Aliment pour VégétaliensMélasse (15ml)
6,6mg1%
Aliment pour VégétaliensCerises confites (30g)
5,7mg1%
Aliment pour VégétaliensConfiture de fruit (15ml)
3,8mg1%
Aliment pour VégétaliensSirop de grenadine (60ml)
3,2mg0%
Aliment pour VégétariensGuimauves (40g)
3,2mg0%
Aliment pour VégétariensGlaçage au sucre (35ml)
2,4mg0%
Aliment pour VégétaliensCerises au marasquin (100ml)
2mg0%
Aliment pour VégétaliensFruits confits (30g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensConfiture allégée (15ml)
1,3mg0%