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» Potassium dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en potassium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en potassium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
263mg6%
Pain de viande (boeuf) (140g)
181mg4%
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
177mg4%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
164mg3%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
163mg3%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
161mg3%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
119mg3%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
119mg3%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
117mg2%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
111mg2%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en potassium : 11-41
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
102mg2%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
100mg2%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
100mg2%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
99mg2%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
98mg2%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
95mg2%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
85mg2%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
74mg2%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
73mg2%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
72mg2%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
70mg1%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
70mg1%
Aliment pour VégétaliensCoquille à taco cuite (30g)
69mg1%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
68mg1%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
65mg1%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
62mg1%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
61mg1%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
60mg1%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
60mg1%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
59mg1%
Aliment pour VégétaliensPain au levain (50g)
59mg1%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
50mg1%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
43mg1%
Aliment pour VégétariensMacaron (30g)
37mg1%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
35mg1%
Aliment pour VégétariensPâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
34mg1%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
33mg1%
Aliment pour VégétariensSablé (30g)
26mg1%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
26mg1%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
13mg0%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
8,7mg0%