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» Potassium dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en potassium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en potassium
alimentapports
par portion
Epaule de porc (125g)
378mg8%
Longe de porc braisée (100g)
374mg8%
Cuisse de porc rôtie (100g)
352mg7%
Epaule de porc rôtie (100g)
329mg7%
Rognon de porc cru (125g)
286mg6%
Jambon (55g)
225mg5%
Queue de porc (100g)
157mg3%
Foie de porc (100g)
150mg3%
Rognon de porc cuit (100g)
143mg3%
Rôti de porc cuit (15g)
70mg1%
Pieds de porc (55g)
7,2mg0%