mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Potassium dans les aliments du groupe Potages, sauces

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en potassium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en potassium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
421mg9%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
360mg8%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
335mg7%
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
326mg7%
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
311mg7%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
252mg5%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
192mg4%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
187mg4%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
141mg3%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
102mg2%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en potassium : 11-22
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
102mg2%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
95mg2%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
94mg2%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
81mg2%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
74mg2%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
64mg1%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
64mg1%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
33mg1%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
20mg0%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
15mg0%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
15mg0%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
6,1mg0%