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» Potassium dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en potassium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en potassium sont de 4700mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en potassium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
507mg11%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
491mg10%
Double hamburger (140g)
424mg9%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
419mg9%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
417mg9%
Aliment pour VégétaliensFrites (70g)
405mg9%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre (140g)
400mg9%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
392mg8%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
379mg8%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
378mg8%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en potassium : 11-43
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
375mg8%
Sandwich au bifteck (140g)
360mg8%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
349mg7%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
347mg7%
Hamburger (140g)
343mg7%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
328mg7%
Double hamburger au fromage (140g)
323mg7%
Filet de poisson pané (100g)
320mg7%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
308mg7%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
305mg6%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
301mg6%
Aliment pour VégétariensTaco (140g)
293mg6%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
293mg6%
Hamburger au poisson (140g)
288mg6%
Burrito fromage et boeuf (140g)
286mg6%
Hamburger au fromage (140g)
283mg6%
Sandwich jambon fromage (140g)
279mg6%
Sandwich au poulet frit (140g)
272mg6%
Beignet de crabe (100g)
270mg6%
Poulet pané et frit (100g)
251mg5%
Aliment pour VégétariensPréparation de pommes de terre rissolées (70g)
249mg5%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
213mg5%
Taco et chili con carne (140g)
210mg4%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
206mg4%
Salade de légumes et poulet (100g)
205mg4%
Hot-dog (140g)
204mg4%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
181mg4%
Aliment pour VégétariensCornet de glace à la vanille (125ml)
176mg4%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
172mg4%
Salade de légumes et crevettes (100g)
171mg4%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
144mg3%
Aliment pour VégétariensSalade de chou (110g)
142mg3%
Crevettes panées (100g)
82mg2%