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» Protéines dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en protéines


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en protéines
alimentapports
par portion
Pain de viande (porc) (140g)
13g25%
Pain de viande (boeuf) (140g)
11g22%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au froment (100ml versé)
7,6g15%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier (110g)
6,1g12%
Aliment pour VégétariensGauffre nature (75g)
5,9g12%
Aliment pour VégétariensPréparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
5,6g11%
Aliment pour VégétaliensPain aux céréales (50g)
5,5g11%
Aliment pour VégétaliensPain au levain (50g)
5,4g11%
Aliment pour VégétariensCroissant au fromage (55g)
5,1g10%
Aliment pour VégétariensMuffin nature (55g)
4,9g10%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en protéines : 11-43
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensCrêpe nature maison (75g)
4,8g10%
Aliment pour VégétariensTarte au chocolat (110g)
4,6g9%
Aliment pour VégétaliensPita (50g)
4,6g9%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle (50g)
4,5g9%
Aliment pour VégétariensCroissant (55g)
4,5g9%
Aliment pour VégétaliensPain italien (50g)
4,4g9%
Aliment pour VégétariensMufffin aux raisins (55g)
4,4g9%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart (80g)
4,2g8%
Aliment pour VégétariensChausson aux pommes (55g)
4,1g8%
Aliment pour VégétariensPâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
4g8%
Aliment pour VégétariensQuatre-quart au beurre (80g)
4g8%
Aliment pour VégétariensCrêpe nature (prête-à-manger) (75g)
3,9g8%
Aliment pour VégétariensMousse au chocolat (110g)
3,9g8%
Aliment pour VégétariensPain au raisin (50g)
3,8g8%
Aliment pour VégétaliensPain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
3,7g7%
Aliment pour VégétariensStrudel aux pommes (110g)
3,6g7%
Aliment pour VégétariensBrioche aux raisins secs (55g)
3,4g7%
Aliment pour VégétariensTortilla prêt-à-cuire (55g)
3,1g6%
Aliment pour VégétariensBeignet nature (55g)
2,9g6%
Aliment pour VégétariensBeignet nature enrobé de chocolat (55g)
2,7g5%
Aliment pour VégétariensTarte aux pommes (110g)
2,1g4%
Aliment pour VégétaliensCoquille à taco cuite (30g)
1,9g4%
Aliment pour VégétariensBiscuit à l'avoine (30g)
1,9g4%
Aliment pour VégétariensBiscuit petit beurre (30g)
1,8g4%
Aliment pour VégétariensTarte au citron meringuée (110g)
1,7g3%
Aliment pour VégétariensSablé (30g)
1,6g3%
Aliment pour VégétariensBiscuit au sucre (30g)
1,6g3%
Aliment pour VégétariensBiscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
1,6g3%
Aliment pour VégétariensGaufrette fourrée (30g)
1,2g2%
Aliment pour VégétariensBiscuit aux figues (30g)
1,1g2%
Aliment pour VégétariensMacaron (30g)
0,91g2%
Aliment pour VégétaliensCroutons nature (7g)
0,83g2%
Aliment pour VégétariensCroutons assaisonnés (7g)
0,76g2%