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» Protéines dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en protéines


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en protéines
alimentapports
par portion
Double hamburger (140g)
27g54%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
22g44%
Sandwich au bifteck (140g)
21g42%
Hamburger (140g)
21g41%
Double hamburger au fromage (140g)
21g41%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
20g41%
Sandwich jambon fromage (140g)
20g40%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
19g38%
Beignet de crabe (100g)
19g38%
Sandwich au poulet frit (140g)
19g37%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en protéines : 11-43
alimentapports
par portion
Hamburger au fromage (140g)
18g36%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
16g33%
Poulet pané et frit (100g)
16g32%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
16g32%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
16g32%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
15g30%
Hot-dog (140g)
15g30%
Filet de poisson pané (100g)
15g29%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
15g29%
Hamburger au poisson (140g)
14g29%
Aliment pour VégétariensTaco (140g)
12g25%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
10g20%
Burrito fromage et boeuf (140g)
9,8g20%
Taco et chili con carne (140g)
9,3g19%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
9,3g19%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
8,7g17%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
8,7g17%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
8,7g17%
Salade de légumes et poulet (100g)
8g16%
Crevettes panées (100g)
7,8g16%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
7,6g15%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
6,7g13%
Salade de légumes et crevettes (100g)
6,2g12%
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
6g12%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
5,4g11%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
3,9g8%
Aliment pour VégétariensCornet de glace à la vanille (125ml)
3,9g8%
Aliment pour VégétaliensFrites (70g)
2,4g5%
Aliment pour VégétariensPurée de pommes de terre (140g)
2,3g5%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
2,1g4%
Aliment pour VégétariensPréparation de pommes de terre rissolées (70g)
1,8g4%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
1,3g3%
Aliment pour VégétariensSalade de chou (110g)
1g2%