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» Protéines dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en protéines


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en protéines sont de 50g et vos apports max tolérés sont de 180g.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en protéines
alimentapports
par portion
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
31g62%
Poulet frit (sans peau) (100g)
31g61%
Gésier de poulet mijoté (100g)
30g61%
Dinde rôtie avec la peau (100g)
30g60%
Pintade (125g)
29g59%
Émeu (100g)
29g58%
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)
29g58%
Chapon rôti (100g)
29g58%
Poulet rôti (sans peau) (100g)
29g58%
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
29g57%




Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en protéines : 11-15
alimentapports
par portion
Cuisse de faisan (125g)
28g56%
Autruche (125g)
28g55%
Poulet rôti avec la peau (100g)
27g55%
Poulet bouilli (sans peau) (100g)
27g55%
Oie rôtie avec la peau (100g)
25g50%