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» Sel (équivalence sodium) dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en sel (équivalence sodium)


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 10 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensChocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
395mg10%
Aliment pour VégétariensChocolat chaud maison (250ml)
314mg8%
Aliment pour VégétariensCappucino (175ml)
276mg7%
Aliment pour VégétaliensBoisson au soja (175ml)
250mg6%
Aliment pour VégétaliensLimonade (1 cannette (355 ml))
202mg5%
Aliment pour VégétaliensPerrier (500ml)
176mg4%
Aliment pour VégétaliensSoda à l'orange (1 cannette (355 ml))
121mg3%
Aliment pour VégétaliensMoka (175ml)
90mg2%
Aliment pour VégétaliensLimonade au citron (1 cannette (355 ml))
90mg2%
Aliment pour VégétaliensCola allégé (1 cannette (355 ml))
77mg2%




Aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium) : 11-33
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensCafé espresso (175ml)
67mg2%
Aliment pour VégétaliensEau du robinet (500ml)
41mg1%
Aliment pour VégétaliensCola (1 cannette (355 ml))
40mg1%
Aliment pour VégétaliensCola décaféiné (1 cannette (355 ml))
40mg1%
Aliment pour VégétaliensBière ordinaire (1 cannette (355 ml))
39mg1%
Aliment pour VégétaliensBière légère (1 cannette (355 ml))
38mg1%
Aliment pour VégétaliensBoisson aux agrumes (250ml)
28mg1%
Aliment pour VégétaliensCocktail pina-colada (rhum) (130ml)
22mg1%
Aliment pour VégétaliensVin rosé (150ml)
20mg0%
Aliment pour VégétaliensVin blanc (150ml)
20mg0%
Aliment pour VégétaliensVin rouge (150ml)
16mg0%
Aliment pour VégétaliensThé (175ml)
14mg0%
Aliment pour VégétaliensCafé décaféiné (175ml)
9,5mg0%
Aliment pour VégétaliensCafé (175ml)
9,5mg0%
Aliment pour VégétaliensCocktail daiquiri (rhum) (60ml)
8,3mg0%
Aliment pour VégétaliensLiqueur de menthe (45ml)
6,9mg0%
Aliment pour VégétaliensAlcool de riz (saké) (100ml)
5,3mg0%
Aliment pour VégétaliensTisane (175ml)
4,7mg0%
Aliment pour VégétaliensGin (45ml)
2,3mg0%
Aliment pour VégétaliensWhisky (45ml)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensRhum (45ml)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensVodka (45ml)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensCafé instantané (5ml)
0,92mg0%