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» Sel (équivalence sodium) dans les aliments du groupe Produits de boulangerie

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Classement des aliments du groupe Produits de boulangerie par teneur en sel (équivalence sodium)


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 10 des aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)
alimentapports
par portion
Préparation pour crêpe au froment (100ml versé)
2269mg55%
Pain de viande (boeuf) (140g)
2005mg49%
Gauffre nature (75g)
1036mg25%
Préparation pour crêpe au sarrasin (100ml versé)
953mg23%
Crêpe nature (prête-à-manger) (75g)
934mg23%
Crêpe nature maison (75g)
890mg22%
Quatre-quart (80g)
865mg21%
Flan pâtissier (110g)
818mg20%
Quatre-quart au beurre (80g)
815mg20%
Pain au levain (50g)
814mg20%




Aliments du groupe Produits de boulangerie avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium) : 11-31
alimentapports
par portion
Tarte au chocolat (110g)
791mg19%
Pain italien (50g)
746mg18%
Pita (50g)
724mg18%
Pain de seigle foncé (Pumpernickel) (50g)
711mg17%
Beignet nature (55g)
709mg17%
Pain de seigle (50g)
703mg17%
Croissant (55g)
694mg17%
Muffin nature (55g)
632mg15%
Tarte aux pommes (110g)
598mg15%
Pain aux céréales (50g)
569mg14%
Croissant au fromage (55g)
537mg13%
Tarte au citron meringuée (110g)
511mg12%
Pain au raisin (50g)
511mg12%
Beignet nature enrobé de chocolat (55g)
485mg12%
Brioche aux raisins secs (55g)
452mg11%
Mufffin aux raisins (55g)
444mg11%
Chausson aux pommes (55g)
407mg10%
Strudel aux pommes (110g)
401mg10%
Pâte feuilletée (prête-à-cuire) (55g)
370mg9%
Biscuit fourré au chocolat (BN) (30g)
315mg8%
Biscuit au sucre (30g)
312mg8%