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» Sel (équivalence sodium) dans les aliments du groupe Épices et fines herbes

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Classement des aliments du groupe Épices et fines herbes par teneur en sel (équivalence sodium)


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 10 des aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensSel de table (1g)
1048mg26%
Aliment pour VégétaliensCâpres (5ml)
185mg5%
Aliment pour VégétaliensMoutarde brune (5ml)
184mg4%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (5ml)
157mg4%
Aliment pour VégétaliensRaifort (sauce) (5ml)
58mg1%
Aliment pour VégétaliensChili en poudre (0.5g)
39mg1%
Aliment pour VégétaliensPersil (déshydraté) (0.5g)
6,1mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte déshydratée (0.5g)
4,6mg0%
Aliment pour VégétaliensClou de girofle en poudre (0.5g)
3,7mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (désydraté) (0.5g)
2,8mg0%




Aliments du groupe Épices et fines herbes avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium) : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensCumin (graines) (0.5g)
2,3mg0%
Aliment pour VégétaliensCéleri (graines) (0.5g)
2,2mg0%
Aliment pour VégétaliensVinaigre (15ml)
2mg0%
Aliment pour VégétaliensSafran (0.5g)
2mg0%
Aliment pour VégétaliensFenouil (graines) (0.5g)
1,2mg0%
Aliment pour VégétaliensCerfeuil (déshydraté) (0.5g)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensVanille (extrait) (5ml)
1mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment en poudre (0.5g)
1mg0%
Aliment pour VégétaliensMarjolaine (déshydratée) (0.5g)
1mg0%
Aliment pour VégétaliensBasilic (déshydraté) (0.5g)
1mg0%
Aliment pour VégétaliensOignon en poudre (0.5g)
0,99mg0%
Aliment pour VégétaliensPaprika (0.5g)
0,92mg0%
Aliment pour VégétaliensEstragon (déshydraté) (0.5g)
0,84mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth frais (0.5g)
0,82mg0%
Aliment pour VégétaliensAil en poudre (0.5g)
0,81mg0%
Aliment pour VégétaliensThym (déshydraté) (0.5g)
0,74mg0%
Aliment pour VégétaliensCari en poudre (0.5g)
0,7mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin (déshydraté) (0.5g)
0,68mg0%
Aliment pour VégétaliensCoriandre (graines) (0.5g)
0,47mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe poivrée fraîche (0.5g)
0,42mg0%
Aliment pour VégétaliensPiment de cayenne (0.5g)
0,41mg0%
Aliment pour VégétaliensMenthe verte fraîche (0.5g)
0,41mg0%
Aliment pour VégétaliensGingembre en poudre (0.5g)
0,36mg0%
Aliment pour VégétaliensCurcuma en poudre (0.5g)
0,36mg0%
Aliment pour VégétaliensPavot (graines) (0.5g)
0,35mg0%
Aliment pour VégétaliensRomarin frais (0.5g)
0,35mg0%
Aliment pour VégétaliensOrigan en poudre (0.5g)
0,34mg0%
Aliment pour VégétaliensSarriette en poudre (0.5g)
0,32mg0%
Aliment pour VégétaliensLaurier (feuille) (0.5g)
0,31mg0%
Aliment pour VégétaliensAneth (graines) (0.5g)
0,27mg0%
Aliment pour VégétaliensPoivre noir (0.5g)
0,27mg0%
Aliment pour VégétaliensCardamome en poudre (0.5g)
0,24mg0%
Aliment pour VégétaliensCarvi (graines) (0.5g)
0,23mg0%
Aliment pour VégétaliensAnis (graines) (0.5g)
0,22mg0%
Aliment pour VégétaliensMuscade en poudre (0.5g)
0,22mg0%
Aliment pour VégétaliensMoutarde jaune (graines) (0.5g)
0,18mg0%
Aliment pour VégétaliensSauge en poudre (0.5g)
0,15mg0%
Aliment pour VégétaliensCanelle en poudre (0.5g)
0,14mg0%
Aliment pour VégétaliensThym frais (0.5g)
0,12mg0%
Aliment pour VégétaliensPoivre blanc (0.5g)
0,068mg0%