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» Sel (équivalence sodium) dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en sel (équivalence sodium)


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 13 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)
alimentapports
par portion
Jambon (55g)
2230mg54%
Bacon grillé (15g)
936mg23%
Rôti de porc cuit (15g)
851mg21%
Pieds de porc (55g)
832mg20%
Bacon cru (15g)
531mg13%
Rognon de porc cru (125g)
409mg10%
Epaule de porc (125g)
220mg5%
Rognon de porc cuit (100g)
216mg5%
Epaule de porc rôtie (100g)
184mg4%
Cuisse de porc rôtie (100g)
162mg4%
Foie de porc (100g)
132mg3%
Longe de porc braisée (100g)
130mg3%
Queue de porc (100g)
68mg2%