mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Sel (équivalence sodium) dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en sel (équivalence sodium)


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sel (équivalence sodium) sont de 4100mg et vos apports max tolérés sont de 6200mg.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium)
alimentapports
par portion
Nachos au fromage (140g)
2732mg67%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
2671mg65%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
2660mg65%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
2599mg63%
Hot-dog (140g)
2588mg63%
Hamburger au fromage (140g)
2395mg58%
Crevettes panées (100g)
2384mg58%
Beignet de crabe (100g)
2214mg54%
Pizza viande et légumes (congelée) (140g)
2100mg51%
Sandwich au fromage et oeufs (140g)
2085mg51%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en sel (équivalence sodium) : 11-35
alimentapports
par portion
Tostada au fromage et boeuf (140g)
2081mg51%
Sandwich au poulet et fromage (140g)
2055mg50%
Sandwich jambon fromage (140g)
1998mg49%
Sandwich au poulet frit (140g)
1990mg49%
Hamburger au poisson et fromage (140g)
1941mg47%
Burrito fromage et boeuf (140g)
1846mg45%
Taco (140g)
1775mg43%
Pizza au fromage (congelée) (140g)
1691mg41%
Double hamburger au fromage (140g)
1684mg41%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
1616mg39%
Poulet pané et frit (100g)
1551mg38%
Sandwich au bifteck (140g)
1479mg36%
Hamburger au poisson (140g)
1472mg36%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
1464mg36%
Filet de poisson pané (100g)
1438mg35%
Tostada au fromage avec haricots (140g)
1426mg35%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
1378mg34%
Hamburger (140g)
1305mg32%
Taco et chili con carne (140g)
1283mg31%
Préparation de salade de pommes de terre (140g)
1241mg30%
Tostada et guacamole (140g)
1158mg28%
Double hamburger (140g)
1041mg25%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
1019mg25%
Préparation de pommes de terre rissolées (70g)
980mg24%
Crêpe au beurre (75g)
965mg24%