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» Sélénium dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

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Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en sélénium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sélénium sont de 55µg et vos apports max tolérés sont de 400µg.

Top 10 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en sélénium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensVinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0,52µg1%
Aliment pour VégétaliensVinaigrette maison (30ml)
0,45µg1%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale (15ml)
0,32µg1%
Aliment pour VégétaliensMargarine (soja) (10g)
0,2µg0%
Aliment pour VégétariensMayonnaise commerciale allégée (15ml)
0,06µg0%
Graisse de boeuf (10g)
0,02µg0%
Graisse de mouton (10g)
0,02µg0%
Graisse de canard (10g)
0,02µg0%
Graisse d'oie (10g)
0,02µg0%
Graisse de porc (saindoux) (10g)
0,02µg0%