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» Sélénium dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en sélénium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sélénium sont de 55µg et vos apports max tolérés sont de 400µg.

Top 20 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en sélénium
alimentapports
par portion
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
9,6µg18%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
5,2µg9%
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
5,2µg9%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
5,1µg9%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
4,8µg9%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
3,8µg7%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
3,5µg6%
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
3,1µg6%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
2,5µg5%
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
1,9µg3%
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
1,9µg3%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
1,8µg3%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
1,3µg2%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
1,1µg2%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
0,76µg1%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
0,59µg1%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
0,52µg1%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
0,41µg1%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
0,26µg0%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
0,19µg0%