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» Sélénium dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en sélénium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sélénium sont de 55µg et vos apports max tolérés sont de 400µg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en sélénium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGingembre confit (30g)
11µg20%
Aliment pour VégétariensFlan au caramel préparé (sachet) (125ml)
7,4µg14%
Aliment pour VégétariensFlan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
6,9µg13%
Aliment pour VégétariensHalvah nature (40g)
4,6µg8%
Aliment pour VégétariensGâteau de riz (125ml)
4,5µg8%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la vanille (125ml)
4µg7%
Aliment pour VégétaliensMélasse (15ml)
3,8µg7%
Aliment pour VégétariensFlan au citron (125ml)
3,7µg7%
Aliment pour VégétariensSnickers (40g)
3,1µg6%
Aliment pour VégétariensYaourt glacé (125ml)
2,5µg5%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en sélénium : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensKit Kat (40g)
2µg4%
Aliment pour VégétariensChocolat au lait et riz soufflé (40g)
1,8µg3%
Aliment pour VégétariensCrème glacée au chocolat (125ml)
1,7µg3%
Aliment pour VégétariensTwix (40g)
1,7µg3%
Aliment pour VégétariensM & M's (jaune) (40g)
1,6µg3%
Aliment pour VégétariensCroquant au sésame (40g)
1,6µg3%
Aliment pour VégétariensBouchées de chocolat au lait (40g)
1,4µg2%
Aliment pour VégétariensCrème glacée à la fraise (125ml)
1,3µg2%
Aliment pour VégétariensM & M's ( marron) (40g)
1,3µg2%
Aliment pour VégétariensGlaçage au sucre (35ml)
1,2µg2%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (à dessert) (15g)
1,2µg2%
Aliment pour VégétariensChocolat liquide (15g)
1,2µg2%
Aliment pour VégétariensTablette de chocolat (40g)
1,1µg2%
Aliment pour VégétariensNougat (40g)
1µg2%
Aliment pour VégétariensMilky Way (40g)
1µg2%
Aliment pour VégétariensMars (40g)
0,8µg1%
Aliment pour VégétariensBonbon au caramel (40g)
0,72µg1%
Aliment pour VégétaliensPoudre de cacao non sucrée (5g)
0,72µg1%
Aliment pour VégétariensSorbet à l'orange (75ml)
0,7µg1%
Aliment pour VégétariensGuimauves (40g)
0,68µg1%
Aliment pour VégétariensDragée (40g)
0,68µg1%
Aliment pour VégétariensPâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,68µg1%
Aliment pour Végétalienscacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,67µg1%
Aliment pour VégétaliensCacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,66µg1%
Aliment pour VégétariensBonbon enrobé de chocolat (40g)
0,64µg1%
Aliment pour VégétariensMars aux amandes (40g)
0,64µg1%
Aliment pour VégétariensGlaçage au chocolat ()
0,5µg1%
Aliment pour VégétaliensSirop de grenadine (60ml)
0,49µg1%
Aliment pour VégétaliensConfiture d'abricot (15ml)
0,41µg1%
Aliment pour VégétaliensConfiture de fruit (15ml)
0,4µg1%
Aliment pour VégétariensSkittles (40g)
0,4µg1%
Aliment pour VégétaliensSirop d'érable (30ml)
0,24µg0%
Aliment pour VégétaliensConfiture allégée (15ml)
0,24µg0%
Aliment pour VégétaliensFruits confits (30g)
0,18µg0%
Aliment pour VégétaliensSorbet allégé en sucre (75ml)
0,16µg0%
Aliment pour VégétariensMiel (20g)
0,16µg0%
Aliment pour VégétariensFève de café enrobée de chocolat noir (5g)
0,14µg0%
Aliment pour VégétaliensCerises au marasquin (100ml)
0,14µg0%
Aliment pour VégétaliensMarmelade d'orange (15ml)
0,12µg0%
Aliment pour VégétaliensSucre d'orge (15g)
0,09µg0%