Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en sodium

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 7 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en sodium

aliment	apports par portion
Vinaigrette commerciale (30ml)	265mg
Vinaigrette maison (30ml)	187mg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	97mg
Mayonnaise commerciale (15ml)	89mg
Margarine (soja) (10g)	73mg
Vinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)	0,32mg
Huile d'olive (10ml)	0,18mg