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» Sodium dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

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Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en sodium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 7 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en sodium
alimentapports
par portion
Vinaigrette commerciale (30ml)
265mg18%
Vinaigrette maison (30ml)
187mg12%
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)
106mg7%
Margarine (10g)
94mg6%
Mayonnaise commerciale (15ml)
79mg5%
Vinaigrette (huile et vinaigre) (30ml)
0,32mg0%
Huile d'olive (10ml)
0,18mg0%