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» Sodium dans les aliments du groupe Noix, graines

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Classement des aliments du groupe Noix, graines par teneur en sodium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 10 des aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en sodium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensEau de noix de coco (100ml)
107mg7%
Aliment pour VégétaliensGraines de pastèque (30g)
30mg2%
Aliment pour VégétaliensTahina (15ml)
17mg1%
Aliment pour VégétaliensLait de coco (100ml)
12mg1%
Aliment pour VégétaliensSemoule de sésame (30g)
12mg1%
Aliment pour VégétaliensPoudre de noix de coco (30g)
11mg1%
Aliment pour VégétaliensGraines de lin moulues (30g)
9mg1%
Aliment pour VégétaliensFarine de sésame (15g)
6,2mg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de coco crue (30g)
6mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de chia (30g)
4,8mg0%




Aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en sodium : 11-34
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensNoix de cajou rôtie à sec (30g)
4,8mg0%
Aliment pour VégétaliensCrème de noix de coco (100ml)
4,1mg0%
Aliment pour VégétaliensGinkgo (30g)
3,9mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de sésame grillées (30g)
3,3mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de tournesol séchées (30g)
2,7mg0%
Aliment pour VégétaliensPâte d'amandes (30ml pressé)
2,6mg0%
Aliment pour VégétaliensBeurre de noix de cajou (15ml)
2,4mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de courge (30g)
2,1mg0%
Aliment pour VégétaliensSemoule d'amandes (30g)
2,1mg0%
Aliment pour VégétaliensPistache (30g)
1,8mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de lotus séchées (30g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de macadamia (30g)
1,5mg0%
Aliment pour VégétaliensBeurre d'amandes (15ml)
1,1mg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de carthame (30g)
0,9mg0%
Aliment pour VégétaliensSemoule de graines de carthame (30g)
0,9mg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de Brésil (30g)
0,9mg0%
Aliment pour VégétaliensChâtaigne (30g)
0,6mg0%
Aliment pour VégétaliensPignon (30g)
0,6mg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de Grenoble (30g)
0,6mg0%
Aliment pour VégétaliensMarrons rôtis (30g)
0,6mg0%
Aliment pour VégétaliensBeurre de tournesol (15ml)
0,49mg0%
Aliment pour VégétaliensFarine de graines de tournesol (15g)
0,45mg0%
Aliment pour VégétaliensAmande (30g)
0,3mg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de caryer (30g)
0,3mg0%