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» Sodium dans les aliments du groupe Potages, sauces

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Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en sodium


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en sodium sont de 1500mg et vos apports max tolérés sont de 2300mg.

Top 10 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en sodium
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensSoupe de pois cassés (250ml)
1289mg86%
Aliment pour VégétariensCrème de légumes en sachet (250ml)
1236mg82%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en sachet (250ml)
1084mg72%
Aliment pour VégétariensSoupe aux champignons en sachet (250ml)
1077mg72%
Bouillon ou consommé de poulet (déshydraté) (250ml)
1034mg69%
Aliment pour VégétariensSoupe de poireaux en sachet (250ml)
1020mg68%
Aliment pour VégétariensSoupe de tomates en sachet (250ml)
997mg66%
Bouillon ou consommé de boeuf (déshydraté) (250ml)
969mg65%
Aliment pour VégétaliensSoupe à l'oignon en sachet (250ml)
899mg60%
Aliment pour VégétariensSoupe aux asperges en sachet (250ml)
846mg56%




Aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en sodium : 11-22
alimentapports
par portion
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)
834mg56%
Aliment pour VégétariensSoupe minestrone en boîte (250ml)
794mg53%
Aliment pour VégétaliensSoupe de tomates (250ml)
649mg43%
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)
581mg39%
Aliment pour VégétariensSauce spaghetti (125ml)
553mg37%
Aliment pour VégétaliensSauce salsa (60ml)
463mg31%
Aliment pour VégétaliensSauce aux champignons (60ml)
344mg23%
Aliment pour VégétaliensSauce barbecue (30ml)
326mg22%
Aliment pour VégétaliensSauce chili (15ml)
232mg15%
Aliment pour VégétariensSauce blanche (60ml)
215mg14%
Aliment pour VégétariensSauce tartare (30ml)
195mg13%
Aliment pour VégétaliensTabasco (5ml)
30mg2%