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» Tryptophane dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en tryptophane


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en tryptophane sont de 0,24g.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en tryptophane
alimentapports
par portion
Chèvre (100g)
0,4g168%
Lapin mijoté (100g)
0,4g167%
Lapin rôti (100g)
0,38g160%
Sanglier (100g)
0,38g158%
Escalope de veau (100g)
0,37g156%
Cubes de veau (pour ragout) (100g)
0,35g148%
Cheval (100g)
0,35g145%
Foie de veau (100g)
0,35g145%
Rognon de veau (100g)
0,34g141%
Gigot d'agneau (100g)
0,33g138%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en tryptophane : 11-25
alimentapports
par portion
Agneau (coupes diverses) (100g)
0,33g138%
Brochette d'agneau (100g)
0,33g137%
Veau maigre (100g)
0,32g135%
Rognon d'agneau (100g)
0,32g133%
Épaule d'agneau grillée (100g)
0,32g132%
Palette de veau (100g)
0,32g132%
Coeur de veau (100g)
0,31g129%
Foie d'agneau (100g)
0,3g123%
Langue de veau (100g)
0,28g116%
Coeur d'agneau (100g)
0,27g113%
Côte de veau (100g)
0,24g101%
Cervelle d'agneau (100g)
0,18g73%
Veau haché (60g)
0,15g62%
Cervelle de veau (100g)
0,15g60%
Veau gras (100g)
0,095g40%