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» Tryptophane dans les aliments du groupe Aliments prêts-à-manger

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Classement des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger par teneur en tryptophane


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en tryptophane sont de 0,24g.

Top 10 des aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en tryptophane
alimentapports
par portion
Double hamburger (140g)
0,33g138%
Sandwich jambon fromage (140g)
0,26g108%
Sandwich jambon oeuf fromage (140g)
0,26g108%
Beignet de crabe (100g)
0,26g108%
Double hamburger au fromage (140g)
0,26g107%
Sandwich au bifteck (140g)
0,25g106%
Hamburger (140g)
0,25g104%
Blanc de poulet pané et frit (100g)
0,25g102%
Aliment pour VégétariensPizza au fromage (congelée) (140g)
0,24g99%
Pilon de poulet pané et frit (100g)
0,23g95%




Aliments du groupe Aliments prêts-à-manger avec la plus grande teneur en tryptophane : 11-32
alimentapports
par portion
Hamburger au fromage (140g)
0,23g94%
Sandwich au poulet frit (140g)
0,22g90%
Aliment pour VégétariensSandwich au fromage et oeufs (140g)
0,21g87%
Tostada au fromage et boeuf (140g)
0,19g78%
Filet de poisson pané (100g)
0,17g70%
Hot-dog (140g)
0,14g57%
Aliment pour VégétariensSundae caramel (250ml)
0,12g49%
Tostada au fromage avec haricots et boeuf (140g)
0,11g45%
Taco et chili con carne (140g)
0,1g43%
Aliment pour VégétariensSundae fraises (250ml)
0,1g42%
Aliment pour VégétariensTostada au fromage avec haricots (140g)
0,098g41%
Enchilada fromage et boeuf (140g)
0,097g40%
Salade de légumes et poulet (100g)
0,091g38%
Burrito fromage et boeuf (140g)
0,088g37%
Salade de légumes et crevettes (100g)
0,084g35%
Nachos au fromage et chili con carne (140g)
0,083g34%
Aliment pour VégétariensSundae chocolat (250ml)
0,068g28%
Aliment pour VégétariensTostada et guacamole (140g)
0,066g27%
Aliment pour VégétariensNachos au fromage (140g)
0,059g25%
Salade de pâtes aux fruits de mer (100g)
0,046g19%
Aliment pour VégétariensPréparation de salade de pommes de terre (140g)
0,024g10%
Aliment pour VégétaliensSalade de légumes sans sauce (100g)
0,01g4%