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» Valine dans les aliments du groupe Porc

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Classement des aliments du groupe Porc par teneur en valine


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en valine sont de 1,7g.

Top 11 des aliments du groupe Porc avec la plus grande teneur en valine
alimentapports
par portion
Foie de porc (100g)
1,6g95%
Longe de porc braisée (100g)
1,5g86%
Rognon de porc cuit (100g)
1,5g86%
Cuisse de porc rôtie (100g)
1,4g85%
Epaule de porc rôtie (100g)
1,2g73%
Rognon de porc cru (125g)
1,2g70%
Epaule de porc (125g)
1,2g68%
Queue de porc (100g)
0,51g30%
Jambon (55g)
0,47g28%
Rôti de porc cuit (15g)
0,21g12%
Pieds de porc (55g)
0,16g9%