» Valine dans les aliments du groupe Produits laitiers, oeufs

Classement des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs par teneur en valine

Top 10 des aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en valine

aliment	apports par portion
Lait de brebis (250ml)	1,2g
Fondue savoyarde (100g)	0,96g
Oeufs brouillés (110g)	0,77g
Ricotta au lait demi-écrémé (100g)	0,7g
Ricotta au lait entier (100g)	0,69g
Gruyère (30g)	0,67g
Emmental (30g)	0,64g
Fromage de chèvre sec (30g)	0,63g
Lait de chèvre (250ml)	0,62g
Lait écrémé (poudre) (25g)	0,61g

Aliments du groupe Produits laitiers, oeufs avec la plus grande teneur en valine : 11-44

aliment	apports par portion
Lait écrémé (250ml)	0,57g
Lait fermier (250ml)	0,57g
Lait demi-écrémé (250ml)	0,56g
Lait entier (au chocolat) (250ml)	0,55g
Edam (30g)	0,54g
Gouda (30g)	0,54g
Lait entier (250ml)	0,53g
Port-salut (30g)	0,51g
Roquefort (30g)	0,48g
Oeuf de caille (50g)	0,47g
Fromage bleu (30g)	0,47g
Fromage de chèvre demi-sec (30g)	0,45g
Munster (30g)	0,44g
Lait entier (poudre) (25g)	0,44g
Oeuf au plat (50g)	0,44g
Oeuf à la coque (50g)	0,4g
Oeuf frais (50g)	0,4g
Oeuf poché (50g)	0,4g
Brie (30g)	0,4g
Mozzarella (30g)	0,4g
Camembert (30g)	0,38g
Fromage de chèvre frais (30g)	0,38g
Yaourt nature (125ml)	0,36g
Yaourt nature 0% (125ml)	0,33g
Féta (30g)	0,32g
Parmesan (15g)	0,28g
Yaourt de soja (125ml)	0,21g
Neufchatel (30g)	0,18g
Lait concentré sucré (15ml)	0,1g
Crème fouettée (bombe) (15g)	0,032g
Crème fouettée fraîche (15g)	0,021g
Beurre salé (10g)	0,0057g
Beurre fermier (10g)	0,0057g
Beurre doux (10g)	0,0057g

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