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» Vitamine A dans les aliments du groupe Fruits, jus de fruits

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Classement des aliments du groupe Fruits, jus de fruits par teneur en vitamine A


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 10 des aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine A
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensMelon (150g)
254µg36%
Aliment pour VégétaliensAbricot en conserve (150ml)
151µg22%
Aliment pour VégétaliensAbricot frais (140g)
134µg19%
Aliment pour VégétaliensKaki (140g)
113µg16%
Aliment pour VégétaliensNèfle du Japon (140g)
106µg15%
Aliment pour VégétaliensJus de fruit de la passion (250ml)
94µg13%
Aliment pour VégétaliensCerise (140g)
90µg13%
Aliment pour VégétaliensPamplemousse (140g)
81µg12%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain crue (140g)
78µg11%
Aliment pour VégétaliensMangue (140g)
76µg11%




Aliments du groupe Fruits, jus de fruits avec la plus grande teneur en vitamine A : 11-50
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensPrune au sirop (150ml)
73µg10%
Aliment pour VégétaliensAbricot séché (40g)
72µg10%
Aliment pour VégétaliensPapaye (140g)
66µg9%
Aliment pour VégétaliensBanane Plantain cuite (140g)
63µg9%
Aliment pour VégétaliensPruneau au sirop (150ml)
59µg8%
Aliment pour VégétaliensCerise en conserve (150ml)
59µg8%
Aliment pour VégétaliensMandarine (140g)
48µg7%
Aliment pour VégétaliensNectar de papaye (250ml)
48µg7%
Aliment pour VégétaliensGoyave (140g)
43µg6%
Aliment pour VégétaliensPastèque (150g)
42µg6%
Aliment pour VégétaliensPruneau (40g)
35µg5%
Aliment pour VégétaliensNectar de pêche (250ml)
34µg5%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruit (conserve) (150ml)
34µg5%
Aliment pour VégétaliensJus de mandarine (250ml)
34µg5%
Aliment pour VégétaliensPêche au sirop (150ml)
30µg4%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange frais (250ml)
26µg4%
Aliment pour VégétaliensNectarine (140g)
24µg3%
Aliment pour VégétaliensPrune (140g)
24µg3%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange (250ml)
24µg3%
Aliment pour VégétaliensFruit de la passion (2 fruits)
23µg3%
Aliment pour VégétaliensPêche (140g)
22µg3%
Aliment pour VégétaliensGroseille à maquereau (140g)
21µg3%
Aliment pour VégétaliensKumquat (140g)
21µg3%
Aliment pour VégétaliensFruits au sirop (conserve) (150ml)
20µg3%
Aliment pour VégétaliensMûre au sirop (150ml)
18µg3%
Aliment pour VégétaliensCassis (140g)
17µg2%
Aliment pour VégétaliensJus d'orange et de pamplemousse (250ml)
16µg2%
Aliment pour VégétaliensMûre fraîche (140g)
15µg2%
Aliment pour VégétaliensOrange (140g)
15µg2%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne en conserve (150ml)
13µg2%
Aliment pour VégétaliensZeste d'orange (55g)
12µg2%
Aliment pour VégétaliensAvocat (140g)
9,8µg1%
Aliment pour VégétaliensSalade de fruits tropicaux (conserve) (150ml)
9,8µg1%
Aliment pour VégétaliensRaisin (140g)
7µg1%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (140g)
7µg1%
Aliment pour VégétaliensKiwi (140g)
5,6µg1%
Aliment pour VégétaliensRhubarbe (compote) (140g)
5,6µg1%
Aliment pour VégétaliensCerise guigne (140g)
4,2µg1%
Aliment pour VégétaliensPomme (avec la peau) (140g)
4,2µg1%
Aliment pour VégétaliensBanane (140g)
4,2µg1%