» Vitamine A dans les aliments du groupe Légumineuses
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Classement des aliments du groupe Légumineuses par teneur en vitamine A
Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.
| aliment | apports par portion | |
|---|---|---|
 Chili avec haricots (250ml) | 46µg | |
| Haricots blancs (conserve) (250ml) | 13µg | |
| Tofu salé et fermenté (85g) | 6,8µg | |
| Haricots mungo (250ml) | 3,8µg | |
| Pois chiches (250ml) | 1,7µg | |
| Falafel (140g) | 1,4µg | |
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