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» Vitamine A dans les aliments du groupe Légumineuses

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Classement des aliments du groupe Légumineuses par teneur en vitamine A


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 6 des aliments du groupe Légumineuses avec la plus grande teneur en vitamine A
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétariensChili avec haricots (250ml)
46µg7%
Aliment pour VégétaliensHaricots blancs (conserve) (250ml)
13µg2%
Aliment pour VégétaliensTofu salé et fermenté (85g)
6,8µg1%
Aliment pour VégétaliensHaricots mungo (250ml)
3,8µg1%
Aliment pour VégétaliensPois chiches (250ml)
1,7µg0%
Aliment pour VégétaliensFalafel (140g)
1,4µg0%