mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Vitamine A dans les aliments du groupe Noix, graines

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Noix, graines par teneur en vitamine A


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 20 des aliments du groupe Noix, graines avec la plus grande teneur en vitamine A
alimentapports
par portion
Aliment pour VégétaliensGinkgo (30g)
17µg2%
Aliment pour VégétaliensPistache (30g)
3,9µg1%
Aliment pour VégétaliensNoix de caryer (30g)
2,1µg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de lotus séchées (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de carthame (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensSemoule de sésame (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de tournesol séchées (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensNoisette (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de Pécan (30g)
0,9µg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de chia (30g)
0,6µg0%
Aliment pour VégétaliensSemoule de graines de carthame (30g)
0,6µg0%
Aliment pour VégétaliensBeurre de tournesol (15ml)
0,49µg0%
Aliment pour VégétaliensTahina (15ml)
0,46µg0%
Aliment pour VégétaliensFarine de sésame (15g)
0,45µg0%
Aliment pour VégétaliensGraines de courge (30g)
0,3µg0%
Aliment pour VégétaliensFarine de graines de tournesol (15g)
0,3µg0%
Aliment pour VégétaliensChâtaigne (30g)
0,3µg0%
Aliment pour VégétaliensPignon (30g)
0,3µg0%
Aliment pour VégétaliensNoix de Grenoble (30g)
0,3µg0%
Aliment pour VégétaliensMarrons rôtis (30g)
0,3µg0%