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» Vitamine A dans les aliments du groupe Potages, sauces

Classement des aliments du groupe Potages, sauces par teneur en vitamine A

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine A sont de 700µg.

Top 17 des aliments du groupe Potages, sauces avec la plus grande teneur en vitamine A
aliment	apports par portion
Soupe minestrone en boîte (250ml)	226µg
Sauce blanche (60ml)	63µg
Soupe de tomates en sachet (250ml)	56µg
Sauce spaghetti (125ml)	44µg
Soupe de tomates (250ml)	33µg
Soupe aux champignons en sachet (250ml)	19µg
Soupe minestrone en sachet (250ml)	16µg
Sauce salsa (60ml)	16µg
Soupe de légumes et boeuf en sachet (250ml)	13µg
Soupe aux asperges en sachet (250ml)	13µg
Soupe de pois cassés (250ml)	8,6µg
Sauce chili (15ml)	5,9µg
Tabasco (5ml)	3,9µg
Sauce barbecue (30ml)	3,5µg
Sauce tartare (30ml)	3,2µg
Soupe de poireaux en sachet (250ml)	2,7µg
Soupe poulet et nouilles en sachet (250ml)	2,5µg