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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Agneau, veau, gibier

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Classement des aliments du groupe Agneau, veau, gibier par teneur en vitamine B1


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B1
alimentapports
par portion
Coeur de veau (100g)
0,35mg32%
Rognon d'agneau (100g)
0,35mg32%
Foie d'agneau (100g)
0,35mg32%
Sanglier (100g)
0,31mg28%
Rognon de veau (100g)
0,19mg17%
Chevreuil (100g)
0,18mg16%
Foie de veau (100g)
0,18mg16%
Cervelle d'agneau (100g)
0,17mg15%
Coeur d'agneau (100g)
0,17mg15%
Cervelle de veau (100g)
0,15mg14%




Aliments du groupe Agneau, veau, gibier avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-18
alimentapports
par portion
Cuisses de grenouille (100g)
0,14mg13%
Gigot d'agneau (100g)
0,11mg10%
Brochette d'agneau (100g)
0,11mg10%
Cheval (100g)
0,1mg9%
Chèvre (100g)
0,09mg8%
Lapin rôti (100g)
0,09mg8%
Agneau (coupes diverses) (100g)
0,089mg8%
Épaule d'agneau grillée (100g)
0,07mg6%