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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Boeuf

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Classement des aliments du groupe Boeuf par teneur en vitamine B1


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 11 des aliments du groupe Boeuf avec la plus grande teneur en vitamine B1
alimentapports
par portion
Foie de boeuf (100g)
0,19mg18%
Rognon de boeuf (100g)
0,16mg15%
Cervelle de boeuf (100g)
0,13mg12%
Faux-filet (100g)
0,11mg10%
Coeur de boeuf (100g)
0,1mg9%
Boeuf haché cru (100g)
0,1mg9%
Thymus de boeuf (100g)
0,084mg8%
Langue de boeuf en conserve (55g)
0,066mg6%
Viande de grison (55g)
0,036mg3%
Langue de boeuf (100g)
0,022mg2%
Corned beef (55g)
0,011mg1%