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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Matières grasses et huiles

Classement des aliments du groupe Matières grasses et huiles par teneur en vitamine B1

Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 5 des aliments du groupe Matières grasses et huiles avec la plus grande teneur en vitamine B1
aliment	apports par portion
Vinaigrette commerciale (30ml)	0,006mg
Vinaigrette maison (30ml)	0,0028mg
Mayonnaise commerciale allégée (15ml)	0,0015mg
Mayonnaise commerciale (15ml)	0,0014mg
Margarine (soja) (10g)	0,001mg