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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Sucreries

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Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B1


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1
alimentapports
par portion
Croquant au sésame (40g)
0,18mg16%
Halvah nature (40g)
0,17mg15%
Ananas confit (30g)
0,14mg13%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
0,14mg12%
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,079mg7%
Twix (40g)
0,062mg6%
Flan au citron (125ml)
0,056mg5%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,052mg5%
Kit Kat (40g)
0,047mg4%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,046mg4%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-40
alimentapports
par portion
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,045mg4%
Bonbon au caramel (40g)
0,041mg4%
Gâteau de riz (125ml)
0,038mg3%
M & M's ( marron) (40g)
0,032mg3%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,031mg3%
Flan au chocolat (125ml)
0,03mg3%
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,029mg3%
Yaourt glacé (125ml)
0,028mg3%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,028mg3%
Sirop d'érable (30ml)
0,027mg2%
M & M's (jaune) (40g)
0,025mg2%
Snickers (40g)
0,024mg2%
Flan à la vanille (125ml)
0,023mg2%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,022mg2%
Dragée (40g)
0,02mg2%
Mars (40g)
0,018mg2%
Mars aux amandes (40g)
0,016mg1%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,016mg1%
Cerises confites (30g)
0,015mg1%
Milky Way (40g)
0,015mg1%
Gingembre confit (30g)
0,014mg1%
Sorbet à l'orange (75ml)
0,013mg1%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,01mg1%
Mélasse (15ml)
0,0087mg1%
Tablette de chocolat (40g)
0,008mg1%
Chocolat liquide (15g)
0,0075mg1%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,0055mg1%
Nougat (40g)
0,0052mg0%
cacao en poudre (riche en matières grasses) (15ml)
0,0044mg0%
Poudre de cacao non sucrée (5g)
0,0039mg0%