mon alimentation . org : les aliments avec les nutriments pour vos besoins nutritionnels

» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Sucreries

Aliment  
 
Nutriment  
Groupes  
Recherche avancée…

Classement des aliments du groupe Sucreries par teneur en vitamine B1


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1
alimentapports
par portion
Croquant au sésame (40g)
0,18mg16%
Halvah nature (40g)
0,17mg15%
Ananas confit (30g)
0,14mg13%
Tablette de chocolat Crunch (40g)
0,14mg12%
Flan pâtissier préparé (sachet) (125ml)
0,079mg7%
Twix (40g)
0,062mg6%
Chocolat au lait et riz soufflé (40g)
0,052mg5%
Flan au citron (125ml)
0,051mg5%
Kit Kat (40g)
0,047mg4%
Crème glacée à la vanille (125ml)
0,046mg4%




Aliments du groupe Sucreries avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-40
alimentapports
par portion
Flan au caramel préparé (sachet) (125ml)
0,045mg4%
Bonbon au caramel (40g)
0,041mg4%
M & M's ( marron) (40g)
0,032mg3%
Crème glacée à la fraise (125ml)
0,031mg3%
Figue confite (30g)
0,03mg3%
Flan au chocolat (125ml)
0,03mg3%
Crème glacée au chocolat (125ml)
0,029mg3%
Yaourt glacé (125ml)
0,028mg3%
Bouchées de chocolat au lait (40g)
0,028mg3%
Sirop d'érable (30ml)
0,027mg2%
Gâteau de riz (125ml)
0,025mg2%
M & M's (jaune) (40g)
0,025mg2%
Snickers (40g)
0,024mg2%
Flan à la vanille (125ml)
0,023mg2%
Tablette de chocolat (à dessert) (15g)
0,022mg2%
Dragée (40g)
0,02mg2%
Mars (40g)
0,018mg2%
Mars aux amandes (40g)
0,016mg1%
Pâte à tartiner chocolat-noisettes (15ml)
0,016mg1%
Cerises confites (30g)
0,015mg1%
Milky Way (40g)
0,015mg1%
Gingembre confit (30g)
0,014mg1%
Sorbet à l'orange (75ml)
0,013mg1%
Bonbon enrobé de chocolat (40g)
0,01mg1%
Abricot confit (30g)
0,009mg1%
Mélasse (15ml)
0,0087mg1%
Tablette de chocolat (40g)
0,008mg1%
Chocolat liquide (15g)
0,0075mg1%
Cacao en poudre (Van Houten) (5g)
0,0055mg1%
Nougat (40g)
0,0052mg0%