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» Vitamine B1 dans les aliments du groupe Volaille

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Classement des aliments du groupe Volaille par teneur en vitamine B1


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B1 sont de 1,1mg.

Top 10 des aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine B1
alimentapports
par portion
Émeu (100g)
0,33mg30%
Caille (125g)
0,31mg28%
Pigeonneaux (125g)
0,27mg24%
Autruche (125g)
0,25mg23%
Canard rôti avec la peau (100g)
0,17mg16%
Croquette de dinde panée (100g)
0,1mg9%
Cuisse de poulet rôti avec la peau (100g)
0,09mg8%
Cuisse de faisan (125g)
0,088mg8%
Poulet frit (sans peau) (100g)
0,085mg8%
Oie rôtie avec la peau (100g)
0,077mg7%




Aliments du groupe Volaille avec la plus grande teneur en vitamine B1 : 11-25
alimentapports
par portion
Pintade (125g)
0,074mg7%
Chapon rôti (100g)
0,07mg6%
Poulet rôti (sans peau) (100g)
0,069mg6%
Aile de poulet rôti avec la peau (100g)
0,065mg6%
Poulet rôti avec la peau (100g)
0,063mg6%
Blanc de poulet rôti avec la peau (100g)
0,06mg5%
Cuisse de dinde rôtie avec la peau (100g)
0,06mg5%
Dinde rôtie avec la peau (100g)
0,057mg5%
Blanc de dinde rôtie avec la peau (100g)
0,056mg5%
Cuisse de poulet bouilli avec la peau (100g)
0,054mg5%
Poulet bouilli (sans peau) (100g)
0,049mg4%
Poulet bouilli avec la peau (100g)
0,046mg4%
Poulet mijoté (100g)
0,046mg4%
Gésier de poulet mijoté (100g)
0,026mg2%
Bacon de dinde (15g)
0,0074mg1%