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» Vitamine B12 dans les aliments du groupe Boissons

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Classement des aliments du groupe Boissons par teneur en vitamine B12


Rappel : compte tenu de votre profil nutritionnel, vos apports conseillés en vitamine B12 sont de 2,4µg.

Top 5 des aliments du groupe Boissons avec la plus grande teneur en vitamine B12
alimentapports
par portion
Chocolat chaud maison (250ml)
1,3µg54%
Chocolat chaud (poudre) (30ml à 40ml)
0,1µg4%
Bière ordinaire (1 cannette (355 ml))
0,071µg3%
Bière légère (1 cannette (355 ml))
0,071µg3%
Vin rosé (150ml)
0,015µg1%